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Soy una persona práctica, directa y muy consciente de lo que significa cuidar la salud en el día a día. Desde hace años acompaño a personas y colectivos que quieren mejorar cómo se sienten, sin complicaciones y con objetivos reales. Lo que hago con Avanza nace de lo que he aprendido, y también de lo que sigo aprendiendo junto a quienes confían en mí.
En Avanza trabajamos con un equipo multidisciplinar formado por profesionales en actividad física, nutrición, descanso y bienestar. Cada uno de nosotros aporta su experiencia para ofrecerte un acompañamiento integral, adaptado a tus necesidades específicas. Juntos, impulsamos tu avance de forma completa y sostenible.
Mi Certificado Profesional es solo parte de muchísimos años de estudio y aplicación. Me he especializado en salud integral a lo largo de los años. He trabajado con personas de perfiles muy distintos, desde atletas de alto rendimiento a personas en procesos oncológicos activos, siendo el deporte parte importante en la recuperación de la salud, personas con obesidad y distintas situaciones sociales, laborales y familiares, de todas ellas logramos casos de éxito, obteniendo mejores versiones de ellas mismas. Cada experiencia me ha enseñado que no hay una sola forma de cuidarse, pero sí hay un camino común: conocerse, aprender y actuar.
No me interesa vender fórmulas rápidas. Me importa ayudarte a construir una relación sana contigo mismo/a. Trabajo desde la cercanía, la escucha y el compromiso, porque sé que cuando te sientes acompañado, avanzar es más fácil. Mi objetivo es que cada persona que pase por aquí aprenda a cuidarse sin miedo ni presión.
Trabajo desde un enfoque personalizado que combina tres pilares clave: actividad física, alimentación consciente y descanso reparador. Cada asesoría parte de un análisis individual o grupal para entender las necesidades reales, los hábitos actuales y los objetivos posibles.
En el caso de empresas, institutos o asociaciones, diseño programas y formaciones adaptadas al contexto, buscando siempre mejorar el bienestar desde la prevención, la educación y la acción práctica.
